Vyhledávání

Dobrý den, předčasná ejakulace může být kontrolována následujícími technikami:

• stiskací technika - silně stisknete žalud mezi palcem a ukazovákem při blížícím se vyvrcholení
• technika "start - stop" - dráždíte penis delší dobu (až půl hodiny), dráždění přerušíte vždy před blížící se ejakulací.

Také můžete použít místně působící znecitlivující prostředky (zejména sprej STUD 100, popř. masti, gely).

Lékař Vám může předepsat psychofarmaka, která však jako všechny léky mohou mít vedlejší nežádoucí účinky(anxiolytika, neuroleptika).

V nejlehčích ale zároveň nejčastějších případech pomáhá zkusit změnu polohy nebo techniky. Základní myšlenkou je: Přivést partnerku k orgasmu a přitom se příliš nevzrušit. Co to znamená? Nepronikat do partnerky hned, prodloužit předehru, případně nepřipustit, aby vás partnerka vzrušovala už při předehře například orálním sexem a podobně.

Zkuste ji uspokojit sami rukou nebo ústy. Pokud žena dosáhne vyvrcholení, pak jí už nevadí, že muž dosáhne orgasmu třeba již při zasunutí penisu do pochvy.

Pokud muž dokáže alespoň krátkou dobu souložit a chce tuto dobu prodloužit, pak je dobré hledat a zkoušet různé polohy, kde může muž své vzrušení lépe ovládat, a pokud cítí přicházející vyvrcholení - na chvíli přestat, použít třeba stiskací techniku popsanou v následující části, nebo někdy stačí jednoduše změnit polohu, úhel nebo hloubku proniknutí apod. Více o erektilní dysfunkci si můžete přečíst zde. Pokud by takovýto souhrn informací nebyl pro Vás přínosný, doporučuji kontaktovat sexuologa, s kterým můžet svůj problém probrat osobně a přijít na různé příčiny, které v tuto chvíli nejsou známé.

Mgr. Kateřina Hollá

Dobrý den, vaginismus se projevuje křečovitým stažením poševního svalstva, které brání proniknutí penisu do pochvy. Stažení svalstva je reflexivní, dá se přirovnat k zavření oka, když se k němu blíží nějaký podnět. Nejprve je třeba vyloučit jakoukoliv fyzickou abnormalitu. Další příčiny mohou být psychického rázu například stud či strach či prožité trauma. Léčba tedy závisí na dané příčině. Pokud není příčina velmi závažná, je možné zkusit postupný nácvik relaxace poševního svalstva a postupné pomalé pronikání do pochvy nejprve prsty. Jestliže však problém přetrvává, je potřeba poradit se s odborníkem - nejprve gynekologem, který vyšetří tělesnou stránku a poté se sexuologem.

Mgr. Kateřina Hollá

Dobrý den, množství ejakulátu je individuální, je dáno především produkty semenných váčků. Tam sperma dozrává. Normální produkce ejakulátu po čtyřdenní abstinenci je 1 - 6 ml, množství semene se však v závislosti na řadě faktorů může lišit. Záleží na věku i na tom, jak dlouho jste předtím abstinoval. Jestliže nemá ejakulát čas uzrát ( při častých ejakulacích) , může být řidší a jeho objem je menší. Při varikokele (rozšíření žilní pleteně okolo chámovodu v semenném provazci) může docházet k utlačování varlete a snížené produkci spermatu. Po operaci nějakou dobu trvá, než se produkce spermatu vrátí k normě.

Redakce Sexualne.cz

S věkem je zapotřebí silnějšího, vytrvalejšího a specifičtějšího dráždění. Je možné zkoušet různé i nové techniky. Pro podrobnější návody by bylo vhodné se informovat u sexuologa.

Mgr. Kateřina Hollá

Dobrý den Luboše, volně prodejné léky na předčasnou ejakulaci nejsou, lékař může předepsta anxiolytika nebo neuroleptika, která však mají řadu vedlejších účinku. Kromě znecitlivujících mastí a nácviku se také doporučuje změnit polohu. U cviků k oddálení ejakulace je potřebna určité vytrvalosti, nemůžete čekat, že se výsledky dostaví po týdnu.

Přečtěte si na stránkách naší poradny odpověď Petrovi, kterého trápí stejný problém. A strachu, že ztratíte partnerku pouze kvůli předčasné ejakulaci, byste se měl zbavit. Důležité je, snažit se uspokojit přítelkyni před samotným pohlavním aktem, ten totiž pro ženy nebývá tím nejdůležitějším. Vaše partnerka určitě bude mít pochopení a při nácviku Vám může pomoct. Když by se Vám problémy stále nedařilo řešit, zkuste se znovu obrátit na sexuologa, kterého můžete nalézt v naší databázi.

Redakce Sexualne.cz