Zobrazení odpovědi
- stiskací technika - silně stisknete žalud mezi palcem a ukazovákem při blížícím se vyvrcholení
- technika "start - stop" - dráždíte penis delší dobu (až půl hodiny), dráždění přerušíte vždy před blížící se ejakulací.
Také můžete použít místně působící znecitlivující prostředky (zejména sprej STUD 100, popř. masti, gely).
Lékař Vám může předepsat psychofarmaka, která však jako všechny léky mohou mít vedlejší nežádoucí účinky(anxiolytika, neuroleptika).
V nejlehčích ale zároveň nejčastějších případech pomáhá zkusit změnu polohy nebo techniky. Základní myšlenkou je: Přivést partnerku k orgasmu a přitom se příliš nevzrušit. Co to znamená? Nepronikat do partnerky hned, prodloužit předehru, případně nepřipustit, aby vás partnerka vzrušovala už při předehře například orálním sexem a podobně.
Zkusit uspokojit partnerku rukou nebo ústy. Pokud žena dosáhne vyvrcholení, pak jí už nevadí, že muž dosáhne orgasmu třeba již při zasunutí penisu do pochvy.
Pokud muž dokáže alespoň krátkou dobu souložit a chce tuto dobu prodloužit, pak je dobré hledat a zkoušet různé polohy, kde může muž své vzrušení lépe ovládat, a pokud cítí přicházející vyvrcholení - na chvíli přestat, použít třeba stiskací techniku popsanou v následující části, nebo někdy stačí jednoduše změnit polohu, úhel nebo hloubku proniknutí apod.
Neschopnost dosáhnout vyvrcholení při dalším styku může mít též vícero důvodů, například pokud následuje další sex příliš brzy po prvním, může se jednat o tzv. refrakterní fázi, v průběhu které muž není schopen dosáhnout další erekce či vyvrcholení. Délka refrakterní fáze mezi jednotlivými pohlavními styky je závislá především na věku. Pohybuje se od několika minut (u velmi mladých) k několika dnům (u starých). Může se také jednat o nedostatečnou či nekvalitní stimulaci. Zkuste se svojí partnerkou mluvit o tom, co Vás vzrušuje a svůj milostný život trošku plánovat.
