Zobrazení odpovědi

Pokud ale při sexu zažíváte nepříjemné pocity a bolest, doporučuji obrátit se na sexuologa, možná by Vám prospělo i sezení s psychologem a vhodná psychoterapie.

Zkuste změnit zavedený způsob sexuálního života. Partner Vás může dráždit ústy a pak zkuste přejít k milování, nebo můžete partnerovi sama pomoci a poradit v tom, co Vás nejvíc vzrušuje. Při sexu si najděte polohu, která je Vám nejpříjemnější, dobré je zvolit polohu, ve které je drážděn i klitoris. Více si můžete přečíst mezi nejčastějšími dotazy. Kegelovy cviky, o kterých píšete mohou při nácviku vaginálního orgasmu skutečně pomoci (je ale dobré cvičit nejen při sexu, ale třeba i během dne), více si o nich můžete přečíst ve článku Sex po porodu I, Orgasmus u ženy a Masturbace u ženy. Partnera zapojte a předveďte mu, jak Vás má dráždit, je možné, že vám oběma bude nějakou dobu trvat, než se dokážete uvolnit a než se partner "naučí" jak Vás dráždit.