Pro muže
Trpělivost
Mějte na paměti, že k dosažení erekce je zapotřebí více manuální stimulace. Pokud nejste schopni dosáhnout uspokojivé erekce ani s větší trpělivostí, možná jste jeden z mnoha mužů, který zažívá poruchu erekce neboli erektilní dysfunkci. Nezoufejte, na erektilní dysfunkci lze najít uspokojivé řešení, je však nutné navštívit lékaře a s jeho pomocí identifikovat příčiny, vyloučit možná jiná onemocnění a začít léčbu. Nejznámějším lékem na poruchu erekce je VIAGRA.
Medikace
Je vhodné zkonzultovat s lékařem možné nežádoucí účinky léků, které v danou chvíli užíváte. Některé mají vliv i na sexualitu.
Testosteron
V současné době na zvýšení sexuální touhy může pomoci hormon testosteron. Aplikace je však zcela v kompetenci lékaře, je tedy nutná konzultace.
Viagra (sildenafil) a Cialis (tadalafil)
Jestliže po konzultaci s lékařem zjistíte, že porucha erekce je u vás
způsobena jednou z mnoha medicínských příčin (například vysokým krevním
tlakem, diabetem, poruchou štítné žlázy, depresí, nežádoucím účinkem léků), je nezbytné začít léčit také poruchu erekce neboli impotenci. Nejznámějším lékem na impotenci je tzv. modrá pilulka – Viagra. Účinná látka ve Viagře se nazývá sildenafil a funguje jako inhibitor (potlačovač) látky zvané fosfodiesteráza, která ukončuje erekci. Fosfodiesteráza rozkládá cGMP (cyklický guanosinmonofosfát), který odpovídá za relaxaci svalů v cévách v penisu, a tím umožňuje vtok krve do topořivých těles penisu a způsobuje erekci. Viagra se ukazuje jako velmi účinný lék na různé formy poruch erekce neboli erektilních dysfunkcí. Zdá se, že je relativně bezpečná. Výjimkou jsou muži, kteří užívají nitráty na srdeční onemocnění – u těchto mužů by Viagra mohla způsobit vážné zdravotní komplikace lékovou interakcí s nitráty. Buďte opatrní s různými přírodními náhražkami, je možné, že utratíte spoustu peněz a účinek se nedostaví. Nejlepší možností je navštívit svého lékaře a konzultovat s ním svůj problém.
Další možnosti
Vakuová pumpa funguje na principu zvětšení průtoku krve po určitou dobu, což pomůže prodloužit dobu erekce. Tato metoda dočasně udržuje erekci u mužů, kteří mají erektilní dysfunkci a jiným způsobem nejsou schopni sexuálního styku. Nezvětšuje rozměry penisu.
Různé sexuální pozice pomáhají.Vyzkoušejte něco neobvyklého, změna polohy, ve které se milujte, může být příjemným zpestřením.
