Zobrazení odpovědi

Dobrý den Pavle, Váš problém nese jméno předčasná ejakulace. U mladých mužů nejde o nic neobvyklého, s věkem se často tento problém upraví. Mohu Vám však doporučit, abyste se zkusil při sexu uvolnit, získat kontrolu a postupně ejakulaci oddaloval. Nicméně kvalitu pohlavního aktu nelze posuzovat podle jeho délky. V případě, že se Vám nedaří ejakulaci oddalovat, věnujte se více Vaší partnerce před samotným pohlavním stykem, určitě to ocení a bude mít pro Vás pochopení. Předčasná ejakulace může být kontrolována následujícími technikami:

• stiskací technika - silně stisknete žalud mezi palcem a ukazovákem při blížícím se vyvrcholení
• technika "start - stop" - dráždíte penis delší dobu (až půl hodiny), dráždění přerušíte vždy před blížící se ejakulací.

Také můžete použít místně působící znecitlivující prostředky (zejména sprej STUD 100, popř. masti, gely).

Lékař Vám může předepsat psychofarmaka, která však jako všechny léky mohou mít vedlejší nežádoucí účinky(anxiolytika, neuroleptika).

V nejlehčích ale zároveň nejčastějších případech pomáhá zkusit změnu polohy nebo techniky. Základní myšlenkou je: Přivést partnerku k orgasmu a přitom se příliš nevzrušit. Co to znamená? Nepronikat do partnerky hned, prodloužit předehru, případně nepřipustit, aby vás partnerka vzrušovala už při předehře například orálním sexem a podobně.

Zkuste ji uspokojit sami rukou nebo ústy. Pokud žena dosáhne vyvrcholení, pak jí už nevadí, že muž dosáhne orgasmu třeba již při zasunutí penisu do pochvy.

Pokud muž dokáže alespoň krátkou dobu souložit a chce tuto dobu prodloužit, pak je dobré hledat a zkoušet různé polohy, kde může muž své vzrušení lépe ovládat, a pokud cítí přicházející vyvrcholení - na chvíli přestat, použít třeba stiskací techniku popsanou v následující části, nebo někdy stačí jednoduše změnit polohu, úhel nebo hloubku proniknutí apod.