Přeskočit navigaci
 

Novinky

Je lepší spát společně nebo samostatně?

Je lepší spát společně nebo samostatně?

Proč dát přednost odděleným ložnicím?

Oddělené ložnice nepochybně skýtají výhodu například ve chvíli, kdy žena přivede na svět dítě, ke kterému je nutné každé dvě až tři hodiny vstát a nakojit ho. „Nikdy jsem neřešila, co je in nebo out, ale co každému vyhovuje. My teď s manželem kvůli miminku oddělené spíme, dohodli jsme se na tom celkem rychle a bez problémů. On dělá na směny a musí se vyspat. Vyhovuje nám to, i když je to prozatímní řešení a rozhodně to neznamená, že bychom se měli méně rádi,“ popisuje dvaatřicetiletá Anna.
Pro oddělené ložnice podle odborníků mluví i odlišné biorytmy nebo rozdílná představa o teplotě v místnosti. Zatímco „skřivani“ padají do postele už kolem desáté večer, „sovy“ uléhají nejdříve po půlnoci a pochopitelně se vzájemně ruší i při ranním vstávání.
Hodně lidí v internetových diskuzích mluví i o rozdílné potřebě intimity. „Člověk nosí během dne celou řadu masek. Přetvařuje se na poradě před šéfem, na obědě s kolegyněmi, odpoledne na návštěvě u tchyně, kterou nemůže vystát…kde jinde je může odhodit než ve svém vlastním pokoji bez přítomnosti kohokoliv dalšího?“ ptá se – rovněž v internetového diskuzi - Robert.

Psycholožka Katarína Filasová zmiňované výhody oddělených ložnic nezpochybňuje, ale společné spaní hájí: „Oddělené ložnice mohou být vhodným řešením ve velmi omezené míře ve výjimečných situacích, například při narození dítěte. Přirozené je lehnout si do vedlejší místnosti, pokud partner zrovna trpí nějakým infekčním onemocněním a my víme, že máme slabou imunitu. Ale odstěhovat se od svého protějšku natrvalo s argumentem, že nám schází intimita, to je více než cokoliv jiného výpovědí o stavu našeho vztahu, který podle mého názoru nebude nijak zvlášť optimistický.“

Právě nezáviděníhodná kvalita vztahu je podle Kataríny Filasové důvod, proč se stydíme o oddělených ložnicích mluvit před přáteli nebo dokonce před architekty, kteří nám zařizují bydlení: „Protože bychom tím museli pojmenovat to, co zatím probíhá jen mezi řádky, totiž že náš vztah už postrádá onu blízkost a intimitu, kterou měl na začátku. Nechce se nám nahlas si přiznat, že už to není ono, že už nám to tolik neklape a že nám přítomnost partnera vlastně neschází.“ Resumé z pohledu psycholožky? Oddělené ložnice ano, ale jen v nejnutnějších případech a na omezenou dobu.

A jaké jsou výhody společného spánku

Když někdo řekne, že s manželem nebo manželkou spí odděleně, přiznejte se, kdo z vás by v tom nehledal nějaký problém. Je to pokrytectví, nebo potřeba spát v jiné místnosti skutečně svědčí o slábnoucí lásce? To se podle psycholožky a sexuoložky Laury Janáčková nedá jednoznačně konstatovat: „Z praxe znám případy, kdy manželé zůstávají ve společné domácnosti a jediným pojítkem jsou pouze děti. Někdy se setkávám i s tím, že muž má paralelní vztah a domácí soužití se stává pouze partnerstvím. Ovšem jsou i ženy, které muže mnohdy „trestají“ tím, že ho vystěhují z ložnice s mylnou představou, že si uvědomí své „hříchy“. Na druhé straně jsou však lidé, kteří oddělují společné ložnice ze zcela prostých důvodů, například kvůli chrápání. Vědecké výzkumy prokázaly, že partner chrápajícího člověka spí v součtu o hodinu méně. Oddělená ložnice je pak jedním z možných řešení.“
Podle ní nelze doporučit oddělené ložnice tam, kde to jeden z partnerů chápe jako potupu nebo křivdu. A sólo spaní by rovněž nemělo být trestem za nevěru. „Ženy tímto aktem mnohdy dávají svého muže a otce svých dětí bez boje jeho milence. Ale i takoví muži, kteří ve vztazích touží po větší variabilitě, většinou nemají tendenci opouštět svoji rodinu.“

Ono ať se vám to líbí nebo ne, oddělené ložnice znamenají zmenšený prostor pro komunikaci a tím logicky i menší možnost uhladit názorové rozpory. „Je to známé tvrzení, že pokud chcete mít fungující partnerský vztah, musíme na něm neustále pracovat. Mnohým lidem se to nelíbí, a tak než by otevřeli nepříjemný konflikt nebo si vyjasnili neshodu, raději předstírají, že mezi nimi nic takového neexistuje. Jenomže tím se odcizují a vzdalují až vedle sebe začnou žít v podstatě jako dva cizí lidé. No a svou ložnici přece nebudete sdílet s nikým cizím…,“ konstatuje Katarína Filasová.

Odborná konzultace:

Text: Jana Benešovská. Převzato z Moje psychologie



 
Poradna lékaře

Dobrý den, ráda bych se obrátila na vás.... je to asi týden co se mi na pohlavnim organu ( před hrázi ) se mi udělali ma...

Dobrý den, nejspíše jste se pupínky infikovala po pohlavním styku, pravděpo...

Odpovědi sexuologa Vložit dotaz
Vaše příběhy

OTVORENÝ LIST: SMUTNÁ PRAVDA ZA SUGARDATINGOM Cítim, že sa potr...

pokračování příběhu

 
 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Cestovní nemoci:  Turistický průvodce aneb Co zabalit na cestu do Asie